Trening
Jak przetestować FTP na rowerze? Sprawdź kroki i porady
Dowiedz się, jak przeprowadzić test FTP na rowerze i zinterpretować wyniki. Odkryj krok po kroku zasady testu, obliczanie FTP, tworzenie planu treningowego oraz dodatkowe wskazówki.
•
1 kwietnia 2024