Kolarstwo
Dieta kolarzy - zasady i przykłady diety dla maksymalnej wydolności
Poznaj kompletną dietę kolarzy dostosowaną do intensywnego treningu. Sprawdź zalecenia żywieniowe, proporcje makroskładników i przykładowy jadłospis wspierający maksymalną wydolność.
•
24 listopada 2024