Jestem założycielem i głównym autorem portalu poświęconego kolarstwu, łączącym moją pasję do dwóch kółek z profesjonalnym podejściem do treści. Zawodnik kolarski z wieloletnim doświadczeniem, trener oraz miłośnik długich wypraw rowerowych.
Dowiedz się jak zamontować siodełko w rowerze w prosty sposób. Szczegółowa instrukcja montażu od demontażu po regulację pozycji. Poznaj właściwe momenty dokręcania i zasady bezpieczeństwa.
Historia Fabio Jakobsena - kolarza, który po dramatycznym wypadku na Tour de Pologne powrócił do ścigania. Poznaj drogę od tragedii do triumfów w Vuelta a España.
Zastanawiasz się jaki rower kupić? Poznaj 5 sprawdzonych zasad wyboru idealnego modelu do Twoich potrzeb. Od doboru ramy po testy przed zakupem - wszystko, co musisz wiedzieć przed zakupem roweru.
Złóż wyjątkowe życzenia dla kolarza i dodaj mu motywacji! Oferujemy inspirujące wierszyki, życzenia na urodziny oraz imieniny dla miłośników rowerów.
Poznaj historię Uwe Amplera, kolarza NRD, który zdobył złoto olimpijskie w Seulu i 4 razy wygrał Wyścig Pokoju. Od wielkiej sławy do upadku przez doping - niezwykła biografia mistrza.
Poznaj skuteczny trening kolarza i zacznij trenować jak profesjonalista. Dowiedz się, jak połączyć ćwiczenia siłowe z treningiem wytrzymałościowym i stań się lepszym kolarzem. Plan treningowy krok po kroku.
Poznaj historię utworu "Uwe kolarz" zespołu Nagły Atak Spawacza, który oddaje hołd Uwe Amplerowi, mistrzowi olimpijskiemu i zwycięzcy Wyścigu Pokoju.
Ile kosztuje rower w Polsce? Porównaj ceny rowerów górskich, miejskich i elektrycznych. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy zakupie i dowiedz się, gdzie szukać najlepszych ofert cenowych.
Poznaj wszystkie mięśnie pracujące na rowerze i dowiedz się, jak jazda wpływa na Twoje ciało. Kompleksowa analiza aktywności mięśniowej podczas pedałowania i trening ukierunkowany.
Chcesz samodzielnie pomalować rower? Dowiedz się, jakich materiałów użyć i poznaj sprawdzone techniki malowania. Krok po kroku pokażemy, jak odnowić swój jednoślad i uzyskać trwały efekt.
