Jestem założycielem i głównym autorem portalu poświęconego kolarstwu, łączącym moją pasję do dwóch kółek z profesjonalnym podejściem do treści. Zawodnik kolarski z wieloletnim doświadczeniem, trener oraz miłośnik długich wypraw rowerowych.
Jakie buty na rower wybrać? Poznaj rodzaje obuwia rowerowego - od butów MTB po szosowe. Praktyczne wskazówki dotyczące dopasowania, materiałów i systemów zapięć. Wybierz idealne dla siebie.
Poznaj historię Stanisława Królaka, legendarnego królaka kolarza, który zdobył Wyścig Pokoju i rozsławił Polskę jako mistrz kolarstwa.
Ile kalorii spala jazda na rowerze? Poznaj dokładne wyliczenia dla różnych prędkości i wagi. Zobacz, jak maksymalnie zwiększyć spalanie podczas treningu rowerowego i osiągnij swoje cele.
Poznaj zasady działania roweru elektrycznego i jego główne elementy. Dowiedz się, jak używać e-bike'a i dbać o baterię. Szczegółowe informacje o wspomaganiu i zasięgu jednośladów.
Zastanawiasz się ile kosztuje bateria do roweru elektrycznego? Poznaj ceny różnych modeli, parametry wpływające na cenę oraz wskazówki, jak dobrać akumulator do swojego budżetu.
Naucz się jak myć rower w profesjonalny sposób. Sprawdź skuteczne metody czyszczenia, dobierz odpowiednie narzędzia i poznaj techniki konserwacji, które przedłużą żywotność Twojego jednośladu.
Dowiedz się ile powietrza w rowerze będzie optymalne dla Twojego stylu jazdy. Sprawdzone wartości ciśnienia dla każdego typu roweru - od MTB po szosowy. Bezpieczna jazda na każdym terenie.
Dowiedz się jak ustawić wysokość siodełka w rowerze szosowym dzięki sprawdzonym metodom. Poznaj techniki regulacji siodła i uniknij bólu podczas jazdy. Praktyczne wskazówki dla każdego kolarza.
Zastanawiasz się czy jazda na rowerze odchudza? Poznaj prawdziwe wyniki badań, sprawdzone metody treningu i dowiedz się ile kalorii spalisz podczas regularnej jazdy na dwóch kółkach.
Poznaj, co daje jazda na rowerze! Odkryj korzyści z jazdy na rowerze, zalety zdrowotne oraz ekonomiczne efekty, które pozytywnie wpłyną na Twoje życie.
